S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
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Semaine d'entraînement à RG.
Présent pour ma part ce lundi, mardi, jeudi et vendredi.
C'est les vacances pour certains...
Qui s'entraîne cette semaine à RG ?
Présent pour ma part ce lundi, mardi, jeudi et vendredi.
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SEMI & RELAIS de LA 12-14 : dimanche 10 juin 2018
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Re: S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
Séance tranquille en mode récup ce midi de 52'...
Seul au monde au stade. Pourtant RVJAG avait annoncé un événement pour la semaine 43.
Il ne s'est rien passé d'exceptionnel !
Seul au monde au stade. Pourtant RVJAG avait annoncé un événement pour la semaine 43.
Il ne s'est rien passé d'exceptionnel !
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Re: S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
Ce mardi, séance tranquille de 1h à environ 10-11 km/h en compagnie de JmPapy !
Jeudi je fractionne sur 700m avec JmPapy en lièvre sur les derniers 200-250m...
N'hésitez pas à nous rejoindre.
Jeudi je fractionne sur 700m avec JmPapy en lièvre sur les derniers 200-250m...
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Re: S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
Séance seul ce midi, JmPapy ayant oublié ses chaussures et tous les autres étant absents...
6x700m en moins de 3'.
Bien passé pour cette 4 séances en 5 jours.
Demain vendredi, séance de 45' optionnelle selon mon état de fatigue et l'envie...
6x700m en moins de 3'.
Bien passé pour cette 4 séances en 5 jours.
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Re: S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
C’est pas l’envie qui manque 
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Re: S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10
En fait j'ai eu l'envie !
Ave JmPapy on a fait près de 50' et on a cherché RVJAG et son "fameux sac dans sa voiture"...
Ave JmPapy on a fait près de 50' et on a cherché RVJAG et son "fameux sac dans sa voiture"...
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