S43 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 23 au 27/10

par **David** le Lun 23 Oct 2017 - 9:48

Semaine d'entraînement à RG.

Présent pour ma part ce lundi, mardi, jeudi et vendredi.

C'est les vacances pour certains...
Qui s'entraîne cette semaine à RG ?

par **David** le Lun 23 Oct 2017 - 14:58

Séance tranquille en mode récup ce midi de 52'...

Seul au monde au stade. Pourtant RVJAG avait annoncé un événement pour la semaine 43.

Il ne s'est rien passé d'exceptionnel !

par **David** le Mar 24 Oct 2017 - 17:08

Ce mardi, séance tranquille de 1h à environ 10-11 km/h en compagnie de JmPapy !

Jeudi je fractionne sur 700m avec JmPapy en lièvre sur les derniers 200-250m...

N'hésitez pas à nous rejoindre.

par **David** le Jeu 26 Oct 2017 - 16:07

Séance seul ce midi, JmPapy ayant oublié ses chaussures et tous les autres étant absents...

6x700m en moins de 3'.

Bien passé pour cette 4 séances en 5 jours.
Demain vendredi, séance de 45' optionnelle selon mon état de fatigue et l'envie...

par **JAG** le Sam 28 Oct 2017 - 14:33

C’est pas l’envie qui manque

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par **David** le Sam 28 Oct 2017 - 17:03

En fait j'ai eu l'envie !

Ave JmPapy on a fait près de 50' et on a cherché RVJAG et son "fameux sac dans sa voiture"...

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