S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

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S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par Vaness le Lun 25 Sep 2017 - 13:45

1ere séance de la semaine...
El Présidente s'est enfin décidé à passer à la 2e semaine de son plan d'entrainement...après avoir fait 3 fois la 1ere semaine...

par contre, laisser tomber une Zadhérente en cours de séance de renforcement musculaire... c'est pas très présidentiel comme attitude ça... Shocked
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Re: S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par David le Mar 26 Sep 2017 - 10:47

Je reprends la main sur le contenu de la séance aujourd'hui !

300m encore une fois et cette fois ci 8 au programme...

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Re: S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par Vaness le Mer 27 Sep 2017 - 13:43

j'ai cherché un Nicolas pour la séance du jour... pas trouvé ... du coup séance cool Smile
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Re: S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par David le Mer 27 Sep 2017 - 14:07

Ceux qui sont à RG la semaine peuvent comprendre...

En tous les cas, le colis a été remis en main propre !

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Re: S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par Vaness le Mer 27 Sep 2017 - 14:13

en main propre... parce que sous la douche ?
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Re: S39 Stade René Gaillard - à partir de 12h14 - du 25 au 28.09

Message par Vaness le Mer 27 Sep 2017 - 14:15

A priori, le dossier de plainte pour agression d'un coureur dans l'enceinte de RG ne va pas émerger,
la soi-disant 'victime' s'est rétractée... si je puis me permettre Wink
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