S37 Stade René Gaillard - à partir de 12h - du 11 au 15/09

Semaine d'entraînement à RG.

Présent pour ma part lundi, mardi, jeudi et vendredi.
Demain footing avant une séance de fractionné mardi.

Qui s'entraîne cette semaine à RG ?

David a écrit:Semaine d'entraînement à RG.

Présent pour ma part lundi, mardi, jeudi et vendredi.
Demain footing avant une séance de fractionné mardi.

Qui s'entraîne cette semaine à RG ?

Je ne pense pas y aller cette semaine car je commence mon programme pour passer sur minimaliste et pour le moment séance de 15' en alternant marche et course donc je les ferai à la maison et j'enchainerai pas du vélo derrière

6x300 au programme aujourd'hui...

Serais je accompagné ?

Alors tu as été accompagné des fayots

JAG a écrit:Alors tu as été accompagné des fayots

Tout seul pour les 300!
Même pas Vanessa...

J'ai eu mon contrôle technique Ostéo lundi... problème de parallélisme,
sinon je serai venue avec plaisir.
Reprise jeudi

Vaness a écrit:J'ai eu mon contrôle technique Ostéo lundi... problème de parallélisme,
sinon je serai venue avec plaisir.
Reprise jeudi

Je comprends mieux !

Présent ce midi à RG !

Normalement séance de fractionné (800m).
Des copines ou des copains avec moi ???

Vanessa était elle en contre visite ou opérationnelle ?

El Présidente a couiné !

C'est il assuré que tu avais bien un certificat de non gage par contre ?

pas besoin pour les occases qui ne cotent plus à l'argus, y a pas d'acheteur

et c'est le Président qui couinait, va falloir lui huiler les rouages peut-être

Vaness a écrit:pas besoin pour les occases qui ne cotent plus à l'argus, y a pas d'acheteur

et c'est le Président qui couinait, va falloir lui huiler les rouages peut-être

Je suis Admin de ce forum Vaness je peux te bannir pour de tels propos !!!

Ok Ok, je vous présente toutes mes confuses Président,
d'un autre côté, je vous ferai remarquer que peu de vos sujets vous accompagnaient ce midi..
je dis ça... je dis rien...mais quand même